Újabb rekordot döntött Magyarország legtöbb konyhabútort bemutató eseménye.
Rekordot döntött Magyarország legnagyobb konyhabútor-kiállítása, amely február 28. és március 2. között zajlott az RS Bútor bemutatótermeiben. Az eseményen 104 konyhabútor kollekciót mutattak be, felülmúlva a tavalyi csúcsot. Kiemelt érdeklődés övezte az 50%-os állami támogatással elérhető konyhafelújítási programot. A szervezők szerint az ösztönző hatására számos új konyha készülhet el a közeljövőben magyar otthonokban.
Idén negyedik alkalommal rendezték meg Magyarország legnagyobb konyhabútor-kiállítását, a 4 helyszín konyhabútor kiállítást, amely ismét rekordot döntött. Az eseményen 104 konyhabútor kollekciót mutattak be, hivatalosan is túlszárnyalva a tavalyi csúcsot. Az ingyenes rendezvény nemcsak a legújabb konyhai trendeket hozta el, hanem sztárséfek és hírességek látványfőzéseivel, gasztronómiai programokkal és szakmai előadásokkal is várta az érdeklődőket.
Tömegek terveznek konyhafelújítást az 50%-os támogatásnak köszönhetően
Az idei eseményre rekordszámú látogató érkezett, különösen nagy volt az érdeklődés az 5000 fő alatti településekről. Sokan az 50%-os állami támogatással elérhető konyhafelújítási programmal kapcsolatban kerestek információt. Ez a program azok számára nyújt lehetőséget, akik korszerűsíteni szeretnék konyhájukat, de önerőből nehezen finanszíroznák meg.
A támogatásnak köszönhetően akár a teljes költség felét visszaigényelhetik, ami jelentős anyagi könnyebbséget jelenthet a családok számára. A szervezők várakozásai szerint az új ösztönzők hatására sokan még a következő hónapokban belevágnak majd a konyhájuk modernizálásába, kihasználva az állami támogatás nyújtotta lehetőségeket.
Ezek a legújabb trendek
A kiállításon a konyhai innovációk is nagy szerepet kaptak. Idén először mutatták be az új 3D-s konyhafrontokat, amelyek modern és egyedi megjelenést kölcsönöznek a konyháknak. A természetes anyagok térhódítása tovább folytatódott, különösen a kvarc alapú műkőzetek és az elegáns gránit munkalapok iránt volt nagy az érdeklődés. A kiállításon debütált a Pantone Év Színe, a Mocha Mousse, amely a csokoládé és kávé árnyalatainak melegségével hoz új eleganciát a konyhákba.
Sztárok és látványfőzések
A kiállítás egyik fénypontja a látványkonyha programja volt, ahol neves séfek és ismert személyiségek főzőbemutatói nyűgözték le a közönséget. Pénteken az „Év Mentes Séfje” verseny győztesei készítették el különleges fogásaikat, míg a Mentes Kovászműhely bemutatóján a fermentált ételek világába nyerhettek betekintést az érdeklődők.
Megyeri Csilla szombaton „Csilla Kever, Te Kóstolsz” című programjával vonzotta a látogatókat, vasárnap pedig Rékasi Károly és Rékasi Zsigmond a „Rékasi Lencsekaland” során hagyományos és vegán fogásokat készítettek el. A „Csak a Mentes” piactéren fenntartható és egészségtudatos élelmiszerek közül lehetett válogatni.
A 4 helyszínes kiállítási koncepció 2022 óta van jelen, eredetileg a COVID-járvány miatti biztonságosabb térkihasználás érdekében jött létre. Azóta azonban hagyománnyá vált. Idén a helyszínek száma tovább bővült, a budapesti és budaörsi helyszínek mellett Nyíregyházán is várta az érdeklődőket a MediaMarkt RS Konyhastúdió. (Fotók: konyhabutorkiallitas.hu)
(x) Napjaink hatalmas lehetősége, hogy szinte mindenki, aki csak szeretne, megtanulhat bármilyen idegen nyelvet. Természetesen a leggyakrabban tanult nyelv manapság az angol, hiszen az internet nyelve is az, számítógép használat nélkül pedig már szinte megoldhatatlan az élet.
Szinte mindent el lehet rendezni az internet segítségével, így aztán az életkortól függetlenül tanulnak az emberek angolul, a saját életük megkönnyítése érdekében. Hogy hol lehet angolul tanulni?
Nemcsak a nyelviskolák és nyelvtanfolyamok segítségével lehet angolul tanulni. Online már rengeteg dolog megoldható így az angol tanulás is. Különböző nyelvtanuló appok segítségével, online tanfolyamokon vagy akár csak autodidakta módon filmek nézése, hallgatása alatt is ragadhat rád az idegen nyelv.
Ahhoz, hogy folyamatosan, magabiztosan beszélj angolul folyamatos gyakorlásra van szükség. Azonban ahhoz, hogy gyakorolni tudj, szükség van egy beszélgetőtársra aki nem mindig áll a rendelkezésedre, így valahogy más módon kell pótolni. A beszéd aktív használata sokkal gyorsabban fejleszti a nyelvtudást, mint az írás vagy az olvasás.
Melyek azok a módszerek, amelyekkel magabiztosabb lehetsz az angol beszélgetések során?
Tükör előtti beszéd
Gyakorolj úgy, hogy közben látod az arcmimikádat, látod, hogyan ejted ki a szavakat így javul az önbizalmad.
Hangos olvasás
Ezzel a módszerrel a kiejtést és a nyelv ritmusát is javítani tudod.
Beszélj hangosan
Akkor is, ha egyedül vagy beszélj hangosan, képzelj el különböző helyzeteket és válaszolj angolul.
Ragadd meg az anyanyelvi beszélgetés lehetőségét
Napjainkban már nagyon sok külföldi megtalálható a fővárosban, de a vidéken is, így ha lehetőséged van, bátran elegyedj szóba angol nyelvű idegenekkel. Sokat tanulhatsz a velük való rövid beszélgetésekből is.
Hallgass angolul, fejleszd a kiejtésed
Hallgass angol nyelvű nyelvű előadásokat, podcastokat, videókat, sőt meg is ismételheted az elhangzottakat. Eleinte mindenképpen felirattal érdemes videót, filmet nézni amíg nincs meg egy alap nyelvismeret.
Használj nyelvtanuló alkalmazásokat
Ezek az alkalmazások visszajelzést adnak a kiejtésről és a segítik a nyelvtanulás fejlesztését.
Gyakorolj sokat
Akár napi pár perces gyakorlás is rengeteget hozzátehet a nyelvtudáshoz.
Egyszerű mondatokkal kezd és ne félj, hogy hibázol
Ha egyszerű mondatok használatával gyakorolsz, nőni fog az önbizalmad és kevésbé fogsz félni a megszólalástól. A hibázástól ne félj, fontosabb, hogy beszélj annál, mint hogy az hibátlan legyen.
Utazz külföldre
Utazz angol nyelvterületre, ahol a kiejtésed rengeteget javulhat, vagy ha olyan területre utazol ahol más az anyanyelv, tájékozódj arról, hogy milyen idegen nyelven lehet boldogulni.
Összegezve
Nyelvet tanulni korunkban már szinte kötelező, életkortól függetlenül. Nagy segítség ebben az internet, ahol az online tanulással saját tempódban tudsz nyelvet tanulni, nem befolyásol a többi tanuló haladása. Pár módszer segítségével fokozni lehet a magabiztos nyelvtudást és a beszéd folyamatosságát.
Túrós csuszás csokoládéval kísérletezik a nagykanizsai cukrász.
Lehet, hogy a túrós csuszás csokoládé lesz az új világszenzáció? A dubai csoki világhódító sikere után bármi elképzelhető, hiszen az arab ihletésű édesség egyik alkotóeleme is tészta. Jakabfi Dávid nagykanizsai cukrászműhelyében elkészítette a túrós csuszás fehércsokoládét, melyet egy videóban be is mutatott, már csak arról várja a közönség véleményét, hogy pörccel vagy pörc nélkül lenne-e kedveltebb a rendhagyó édesség – ha az ínyencek elé kerülne.
Karácsony előtt már a bejgli népszerűségét is lekörözte és várólistás lett a dubai csoki Jakabfi Dávid nagykanizsai műhelyében. A napokban már tízezredik darabot készítették a ropogós kadayif tésztát, pisztáciakrémet és tahinit, azaz szezámpasztát rejtő csokoládéból az országos hírnévre szert tett JD Cukrászdában. A dubai csoki nemzetközi népszerűsége és elterjedése jelentős hatással volt a világ csokoládépiacára is és a hazai fogyasztást is jelentősen élénkítette.
”A csokoládé világpiaci ára egyre emelkedik, az a tendencia figyelhető meg, hogy egyre inkább luxuscikké válik. Ugyanakkor egyre keresettebbek a minőségi alapanyagból készült termékek. Mi rekordokat döntöttük a csokoládékészítésben. Míg a korábbi években átlagosan 100 kilogramm csokoládét használtunk, az elmúlt néhány hónapban pedig már közel másfél tonnányi alapanyagra volt szükségünk, pisztáciából pedig fél tonnát használtunk fel. Készítettünk 800 grammos, aranyrúdra emlékeztető dubai csokit is” – árulta el Jakabfi Dávid.
A túrós csuszás csoki is indulhatna a világhírnév felé, megismertetve a magyar ízeket
A dubai csoki -őrület, az újdonság iránti világméretű kereslet a desszertkrátorok, így a zalai patissier fantáziáját is megmozgatta. A nagykanizsai cukrászműhelyben például készült már túrós csuszás fehércsokoládé is, melyet egy videóban be is mutatott Jakabfi Dávid, kíváncsian kérdezve a közönségtől, hogy szalonnával vagy szalonna nélkül kóstolnák-e szívesen
„Folyamatosan mérem fel az emberek igényeit a közösségi médiában. A közösségi médiában követjük egymást a népszerű influenszerrel, Papp-Für Jánossal, a Bajszi tészta gyártójával. Vicces ötletként jött a túrós csuszás csoki, melyet az ő lebbencstésztából készítettem el” – idézte fel Jakabfi Dávid. Annyit azonban elárult, hogy egyelőre csak a tréfa kedvéért alkotta meg ezt az édességet, bár nincs kizárva, hogy a vásárlók is találkozhatnak majd vele. Ám amíg ez kiderül, addig is van sok megvalósított és termékfejlesztés alatt álló kreatív ötlete.
Rigó Jancsi, túrógombóc, zserbó -hagyományos hazai ízek csokoládéba álmodva
„A dubai csoki sikere után a magyar ízekre szeretnénk összpontosítani. Így táblás formában nagy sikere van a napokban bemutatott csokoládéba burkolt Rigó Jancsis macaronnak, és igen kedvelt az étcsokoládé karamellel és ropival, a karamellás tejcsokoládé ropival, az egész mogyorós ét-, tej-és fehércsokoládé” – árulta el Jakabfi Dávid.
A patissier a tradicionális hazai ízek jegyében újabb termékfejlesztésekbe is kezdett: a zserbós, a túrógombócos és a mákos-szilvás réteses, valamint az őrségi tökmagolajos – málnás táblás csokik is hamarosan az újdonságok között lesznek – ez utóbbi bonbonként is.
A vendégek egyébként nagyon szeretnének puffasztott rizses csokit, egy vidéki mozi popcornosat kért és chips is csokoládéba burkolózik hamarosan a nagykanizsai cukrászműhelyben.
Jubileumi év 2025-ben: kerek számot ünnepelnek Budapest legismertebb és legnépszerűbb futóversenyei. Jön a 40. Telekom Vivicittá, a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton és a 40. SPAR Budapest Maraton, valamint a 30. ALDI Női Futógála és a 10. PENNY Mikulásfutás. Ennek alkalmából látványos akciókkal, mozgásra ösztönző programokkal, történeti kiállítással és meglepetésekkel készül a rendező, Budapest Sportiroda (BSI).
A jubiláló versenyeken eddig csaknem másfél millióan álltak rajthoz, velük együtt az elmúlt négy évtizedben összesen kétmillió hétszázezren neveztek a BSI-hez köthető eseményekre.
Január 19-én a Zúzmara Futófesztivállal kezdődik az idei versenyszezon, ez lesz a Budapest Sportiroda (BSI) 2025-ös naptárának első eseménye. Az időjárási előrejelzések szerint az is elképzelhető, hogy a több ezer futó valóban télies hidegben, zúzmarás környezetben teljesítheti a félmaratoni, vagy annál rövidebb távok valamelyikét. A Zúzmara Futófesztivál csak a bemelegítés lesz 2025-re! Márciustól sorban érkeznek a BSI élménysport rendezvényei, köztük öt jubiláló budapesti esemény, amelyek évtizedek óta mágnesként vonzzák a hazai és külföldi futókat, és amelyeken sok tízezer magyar kezdte a futóéletét, hogy aztán örökre elkötelezze magát az egészséges, mozgással teli életmód mellett.
(Fotó: Budapest Sportiroda)
– Különleges év 2025 azok számára, akik – hozzánk hasonlóan – az aktív életmód, és ezen belül a futás szerelmesei, hiszen kerek számot ünnepelnek a legismertebb és legnépszerűbb fővárosi szabadidős események. Az elmúlt évtizedekben az egész ország megismerhette az idén jubiláló rendezvények nevét, legendává váltak. Csak ezeken az eseményeken mintegy másfél millió embert mozgattunk meg! – mondta Kocsis Árpád, a BSI ügyvezetője.
A jubileumi események sorát április 12-13-án a 40. Telekom Vivicittá nyitja. Magyarország legnagyobb tavaszi futófesztiválján az eddigi 39 alkalommal több mint 420 ezren álltak rajthoz.
Június 1-jén 30. alkalommal startol az ALDI Női Futógála. Egy nap, hét táv, gyaloglás és futás – kizárólag nőknek! A nemzetközi példák alapján 1996-ban indult sorozat versenyeire 194 ezren neveztek az elmúlt 29 évben, idén meglehet a női futóünnep 200ezredik résztvevője, vagyis akár dupla jubileumot is ünnepelhetünk.
A futóősz hagyományosan az ország legnépesebb félmaratonjával indul! 2025-ben sem lesz ez másként, szeptember 7-én rajtol a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton. A 21,1 km-es távot egyénileg, párban és trióban is teljesíthetik a résztvevők – köztük sok külföldi, akik kifejezetten azért utaznak Budapestre, hogy a magyar főváros legszebb részein futhassanak.
Október 12-13-án lesz a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál, a mozgás legnagyobb hazai ünnepe. 2024-ben több mint 60 ezren látogattak ki a két napos rendezvényre, mintegy 30 ezren teljesítették a futó-, illetve sétatávok valamelyikét, miközben megdőlt a külföldi résztvevői rekord.
A számláló 557 ezer 543-nál jár, eddig ennyien vettek részt a Budapest Maratonok különböző futamain. A klasszikus, 42,2 km-es maratoni távon több mint 96 ezren értek célba, így garantálható, hogy a 40. jubileum mellett a százezredik maratonista célba érkezőt is megünnepelhetjük.
Az évet – immár 10. alkalommal – egy valódi élményfutás zárja december 7-én. A 10. PENNY Mikulásfutás piros ruhát és fehér szakállt viselő mezőnye ismét a budapesti belváros egyik legnépszerűbb év végi látványosságának ígérkezik.
– Ünnepi szezon következik, látványos akciókkal, számtalan meglepetéssel! Mindent megteszünk azért, hogy még több magyar fiatal és idős élete része legyen a rendszeres testmozgás. Arra biztatok mindenkit, hogy tűzzön ki maga elé egy reális célt, egy legyőzhető távot a jubileumi, vagy akár egyéb versenyeken, kezdjen el készülni, és meglátja, hogy rövid időn belül mosolygósabb lesz az élete. 2025 a futás éve lesz Budapesten! – tette hozzá Kocsis Árpád.
A kerek számokat ünneplő versenyeken az évek során mintegy másfél millióan vettek részt, velük együtt a Budapest Sportirodához köthető rendezvényeken 1984 és 2024 között összesen kétmillió hétszázezren hirdették a mozgás fontosságát. Az ünnepi évet a versenyeket kísérő akciók, meglepetések és mozgásra ösztönző programok mellett történeti kiállítás és egyéb kísérő rendezvények teszik majd teljessé.
Szilveszteri futások és csobbanások: szerte az országban sportos programokkal búcsúztatják 2024-et.
Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. A holmozogj.hu ajánlója!
Minden valószínűség szerint rekord számban hirdettek meg az országban sportos programokat 2024 utolsó napjaiban. Már december 26-án elkezdődik az évzáró események sora, a Vértesben például Bejgli-túrát rendez a Zöld Sziget Kör Természetvizsgáló Egyesület. A rajt Vértesszőlősön lesz, a táv nagyjából 10 kilométer, arra tökéletesen megfelelő, hogy elégesse a karácsony első napján bevitt kalóriákat, vagy legalább kicsit enyhítse a túlzott fogyasztás miatti lelkiismeretfurdalást.
Két nappal később, december 28-án aztán beindul a szilveszteri futások sorozata! Az első helyszín Balatonlelle, ahol akár 2024 méteres távon is rajthoz lehet állni.
December 30-án irány a Heves vármegyei Abasár, ahol a híres föld alatti pincelabirintusban versenyezhetnek futók és túrázók. Nem lenne meglepő, ha többek számára koccintással érne véget az év utolsó előtti napja a Mátrai borvidéken található településen.
Szilveszter napján jobbnál jobb aktív programokkal lehet hangolódni az esti bulikra. A Velencei-tónál például évtizedek óta hagyomány a pezsgős óévbúcsúztató futás és bringázás, idén sem lesz ez másként: több százan vágnak majd neki a különböző távoknak, a legkitartóbbak futva megkerülik a Velencei-tavat.
Tatán is arra esküsznek, hogy a december 31-i tókerülés szerencsét hoz az újévben. Annyi mázlijuk van, hogy a tatai Öreg-tó kerülete „csak” 7 kilométer, ami gyerekjáték a csaknem 30 kilométeres Velencei-tó körhöz képest.
Ha két tó nem lenne elég, tudunk egy harmadikról is, amit érdemes megkerülni!
Ott a csodás Vadkerti-tó Soltvadkerten, és ha ott van, akkor érdemes körbefutni szilveszterkor. Egy kör 4 és fél kilométer, de akár hármat is lehet teljesíteni, ha valaki nagyon belejön. És ezzel még nincs vége! Az óévbúcsúztató futás szervezői ugyanis szilveszteri fürdőzésre is hívják az igazán kemény leányokat és legényeket. Tavaly mintegy 40-en csobbantak, vajon mennyien lesznek idén?
Akinek ez túl sok(k) lenne, Bács-Kiskun vármegye helyett inkább nyugat felé vegye az irányt! A tapolcai Malom-tó vize – köszönhetően a tavat tápláló karsztforrásoknak – télen sem hűl 16-18 fok alá. Ez már kifejezetten kellemes lesz a 14. Tapolcai Malom-tó Úszás résztvevői számára, akár úgy is, ha előtte részt vesznek a Szalay Gyöngyi Emlékfutáson, amelynek szintén Tapolca a helyszíne.
Lesz szilveszteri futás – a teljesség igénye nélkül – Ajkán, Baján, Békéscsabán, Csókakőn, Dombóváron, Kiskunfélegyházán, Makón, Mosonmagyaróváron, Pécsen, Szombathelyen, Veszprémben, Zalaegerszegen és Budapesten is.
A legtöbb rendezvényen külön díjazzák a jelmezes futókat és a tombolahúzás is szinte állandó kelléke a szilveszteri sporteseményeknek. Részletek és további helyszínek a holmozogj.hu szabadidős hírportálon.
Több mint 35 ezer résztvevőt várnak idén a Veganuár szervezői.
Januárban ismét elindul a növényi alapú étrend egészségügyi, környezeti és etikai előnyeit népszerűsítő, a vegán étrend kipróbálására ösztönző Veganuár. A program szervezői 2025-ben 35 ezer érdeklődőre számítanak, a résztvevők ingyenes mintaétrendeket, több mint 300 receptet és napi támogatást kapnak a kihívás során. Az elmúlt években Magyarországon már több mint 120 ezren próbálták ki a vegán életmódot a kampány keretében, s olyan hírességek is csatlakoztak hozzá, mint Jordán Adél, Puskás-Dallos Peti, Steiner Kristóf, vagy Garami Gábor.
(Spenótos puffancsok)
A nagyszabású vegán kihívás híre 7 millió emberhez is eljuthat a 2025-ös Veganuár kampányban, amelyben ezúttal kiemelt figyelmet kap a növényi étrend által elérhető egészség, a külső és belső tisztaság, béke és harmónia.
„A veganizmusnak, mint filozófiának a legnagyobb hatása az a végtelen nyugalom és tiszta lelkiismeret, ami szinte minden vegánt átjár. Ha mindennapjaink során aktívan törekszünk arra, hogy kevesebbet ártsunk magunknak, azzal fizikai és mentális terheket veszünk le a vállunkról. Nem vagyunk jobbak másoknál, de jobbá váltunk saját, korábbi önmagunknál” – vallja Vida Raul, a “Tiszta test. Tiszta lélek” mottóval zajló januári vegán kihívás alapítója és vezetője.
(Angol reggeli)
Tévhitek a vegánságról
A gyakori vélekedéssel szemben, miszerint a vegán étrend megszorító, szélsőséges és tápanyaghiányt okoz, az igazság az, hogy állati eredetű táplálék nélkül is tudjuk biztosítani szervezetünk tápanyagszükségletét. A fehérjét hús helyett hüvelyesekből visszük be, a kalciumot tej helyett leveles zöldségekből, az omega zsírsavaknak jó forrásai lehetnek az olajos magvak.
A vegán étrend tele van ízekkel, színekkel, lehetőségekkel. A növényi táplálkozás jótékony hatású az túlsúlyra, a 2-es típusú cukorbetegségre, a felborult hormonháztartársa, a szív- és érrendszeri tünetekre és sok civilizációs betegségre.
(Kókusztejes csicseriborsó ragu)
Mi is az a Veganuár?
A Veganuár egy 30 napos vegán kihívás, melyben a résztvevőknek csupán az elköteleződésüket kell adniuk, a többit a Prove szerkesztősége garantálja: fantasztikus vegán receptek százait, többféle havi mintaétrendet, a legrészletesebb cikkeket, napi támogató e-maileket és egy ítélkezéstől mentes közösséget, a hivatalos Veganuár-csoportot, hogy a változás ne teher, hanem izgalmas kaland legyen.
Az ország egyetlen hivatalos Veganuár kihívása már közel 120.000 magyarnak segített életmódot váltani, amit a résztvevők hóvégi kérdőívben is értékeltek. A válaszadók 98,3%-a hasznosnak találta az ingyenes segítséget, 85%-a vegán maradna a hónap vége után is, többségük pedig ajánlaná másoknak is, hogy tegyenek egy próbát.
Idén is új, teljes hónapra szóló mintaétrendeket kapnak a résztvevők, melyekből kedvükre válogathatnak napi fogásokat. Már több mint 300 kipróbált, a Prove fejlesztett recept érhető el ingyenesen a csatlakozóknak.
(Jordán Adél)
Karácsony – vegánul
Puskás-Dallos Peti, Steiner Kristóf, Fancsikai Eszter, Karalyos Gábor, Antal Éva, Garami Gábor is csatlakozott már a kihíváshoz, melynek nagykövete ezúttal Jordán Adél színművész lesz. Tökéletes arca a “Tiszta test. Tiszta lélek” mottónak, hiszen tudatos, határozott értékrenddel élő híresség, aki jó példát mutat a társadalomnak.
„8 éve találtam rá a vegán életmódra, egészségügyi okok miatt döntöttem úgy, hogy rátérek a növényi étrendre, aztán éreztem is magamon a hatását testileg és mentálisan is” – árulta el Jordán Adél, aki természetesen a karácsonyi menüt is vegánra hangolta.
„Isteni a vegán töltöttkáposztám, a majonézes krumplim pedig lekörözi a hagyományosat. A majonézt csicseriborsó konzerv levéből szoktam készíteni. Alaposan összeturmixolom a csicserilét, olajat, citromlevet, csipet fekete sót, cukrot, de utóbbi akár el is hagyható. A fekete só megadja a kénes, tojásos ízt” – adott ötletet Jordán Adél, aki soha nem kapott kritikát vegánsága miatt. Inkább azt tapasztalta, hogy étkezése kíváncsisággal töltött el többeket, akik szívesen megkóstoltak néhány ételt, melyet aztán ízletesnek találtak.
„Nagyon szuper ötlet a Veganuár kampány, hiszen mindig motiváló, ha nem egyedül vágunk bele valamibe. Épül egy közösség, melyben hasonlóan gondolkodunk, megoszthatunk egymással információkat, recepteket. A nagyköveti posztot boldogan vállaltam, mert vallom és hirdetem, hogy tiszta testben tiszta lélek lakik.”
